Hallo, ich bin Gesine Jenz.
Ahoi, Aloha und namaste Während ich im Leben als Mutter von 2 Söhnen gut geerdet werde;), beflügeln mich gleichzeitig immer meine Wünsche und Visionen, das Leben in der ganzen Vielfalt zu erfahren und mich darin zu entwickeln. So bin ich mit ganzem Herzen in meinen Tätigkeiten als Yogalehrerin und begleitende Kinesiologin "gelandet". Mir ist es damit gelungen, eine erfüllende work-lifelove-Balance zu finden. Ein paar Fakten über mich in aller Kürze: neugierig und abenteuerlustig, kreativ, optimistisch, lösungsorientiert, diszipliniert, bin am liebsten frei und unabhängig, ich liebe es, die Wahl zu haben, ich jongliere oft zwischen perfektionistisch und "passt schon", ich bin gern barfuß, liebe es, draußen in der Natur zu sein und kiten macht mich happy.
Wer bin ich?
Als Kinesiologin bin ich als Coach und Mentorin an Deiner Seite, wenn es um Dein individuelles Gesundheitskonzept geht. Mit den Ausbildungen zur begleitenden Kinesiologin und zum Coach für funktionale Vitaltät erarbeite ich mit Dir Bewusstsein und Umsetzung. So lassen sich mit Leichtigkeit und mit Freude neue gesunde Gewohnheiten als Schlüssel für ein erfülltes, vitales Leben herausbilden. Meine Konzept hat drei wichtige Säulen: Bewusstsein, Bewegung und Bausteine: das sind die drei Ebenen die unser Menschsein braucht, um ein langes vitales glückliches Leben zu führen. Zu meiner Arbeit gehören systemische Ansätze, Klopftechniken, Muskel-Meridian- Beziehungen nach Touch for Health, Bewegung aus Yoga und Fitness, Energiearbeit und Naturcoaching. Entspannungsmethoden wie Meditationen, PMR, autogenes Training, Kiefergelenksbalancen und Tao Wellnessmassage sind ebenfalls wichtige Bestandteile meiner Arbeit. Weitere Angebote zu Workshops und Retreats sind auf meiner Webseite zu finden.
Meine Bereiche und Themen
Begleitende Kinesiologie: Coach, Trainerin, Mentorin für körperliche und geistige Vitalität Angebote Begleitende Kinesiologie für Stressmanagement, Resilienz, Vitalität, Körperbalance, Energiearbeit, systemische Arbeit, Naturcoaching, Balance in den Wechseljahren
Meine Qualifikationen und Erfahrungen
-Begleitende Kinesiologin (DGAK zertifiziert), Aufbaustufe -Coach für funktionale Vitalität -Yogalehrerinnen Ausbildung Basic 200+h + Yin Yoga + Yoga Senioren- und Rehabilitation + Yoga für Stressabbau& Ressourcenaktivierung