BewusstSein und Leben

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Mala

01.02.25 I Deine eigene Mala- Kreation

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Stillen

06.02.25 I Stillvorbereitung in der Schwangerschaft

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Stressfrei essen mit Kleinkindern

13.02.25 I Stressfrei essen mit Kleinkindern

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22.02.25 I Dein neues JA- flow& glow mit Yin Yoga & Kakaozeremonie

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Zentrum-Yoga-und-Coaching-Jana-Erdmann-04

Vertiefung

Erlebe eine Kombination aus traditioneller Weisheit und modernen Methoden, die dir Ansätze bietet, die zu deiner Lebenssituation passen.

Kurse-Raum

Erfahrung

Mache spürbare Fortschritte in kurzer Zeit mit intensiv gestalteten Workshops, abgestimmt auf deine persönlichen Bedürfnisse.

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Flexibilität

Nutze flexible Termine, die optimal zu deinem Lebensstil passen, und nimm genau dann teil, wenn es für dich am besten ist.

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Gemeinschaft

Begegne Gleichgesinnten auf einem ähnlichen Weg und lass dich von ihren Erfahrungen und Erfolgen inspirieren und motivieren.

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Im Einklang mit Körper, Geist und Seele

Erfahre, wie Yoga dich unterstützt, körperliche Stärke, geistige Klarheit und seelische Balance zu finden. Ein ganzheitlicher Weg, der alle Aspekte deines Seins miteinander verbindet.

Ganzheitliche Harmonie für dein Leben

Yoga schafft eine einzigartige Verbindung zwischen Bewegung, Atem und innerem Bewusstsein. So findest du zu mehr Gelassenheit, Stabilität und einem Gefühl der Vollkommenheit.

Dein Weg zu innerer und äußerer Balance

Durch Yoga stärkst du deinen Körper, beruhigst deinen Geist und bringst deine Seele in Einklang. Eine Praxis, die dir hilft, Herausforderungen mit Ruhe und Stärke zu meistern.

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