An diesem Wochenende geht es um Gesundheit, Altern, Regeneration & Rehabilitation. Wie kannst Du Yoga praktizieren, wenn Dein Körper nicht (mehr) kann? Wie kannst Du klassische Haltungen (Asanas) an den Körper anpassen? Yoga wird oftmals mit Gesundheit gleich gesetzt. Wenn ich Yoga praktiziere bin ich fit, mein Körper stark und zugleich biegsam, mein Geist entspannt. Was aber, wenn der Körper älter wird, durch Krankheit gezeichnet oder eingeschränkt ist? Welche Möglichkeiten bietet uns der Yoga, wenn die klassischen Abläufe (Vinyasas) oder Haltungen (Asanas) nicht (mehr) funktionieren? An diesem Wochenende lernst Du, wie Du Varianten entwickeln kannst, die sowohl nach Verletzungen, Krankheiten oder auch bei älteren Menschen anwendbar sind. Erfahre anatomische und physiologische Einblicke und Hintergrundwissen zu häufigen Verletzungen oder Erkrankungen. Inhalte: - Atmung - therapeutische Sequenzen zu spezifischen Themen (u. a. Bewegung, Gleichgewicht, Koordination etc.) - Übungsreihe an Bedürfnisse angepasst - Übungsreihe am Stuhl - Faszien Elemente zur Vorbereitung - Entspannung Für interessierte Yogis zur Vertiefung und für Yogalehrer als Weiterbildung Für interessierte Yogis: Als interessierter Yogi kannst Du mit diesem Workshopwochenende Dein Wissen und Deine Erfahrungen zu diesem Thema vertiefen und erhältst wertvolle Werkzeuge, wie Du dies in Deinen Alltag integriert kannst. Für Yogalehrer: Die Weiterbildungsmodule können im Rahmen der Aufbauausbildung separat gebucht werden. Möchtest Du Deine Aufbauausbildung abschließen, benötigst Du 8 Weiterbildungsmodule, die Du thematisch frei wählen kannst. Du erweiterst und vertiefst mit diesen Modulen Deine fachpraktische Kompetenzen als Yogalehrer*in.

Das lernst du

An diesem Wochenende lernst Du, wie Du Varianten entwickeln kannst, die sowohl nach Verletzungen, Krankheiten oder auch bei älteren Menschen anwendbar sind. Erfahre anatomische und physiologische Einblicke und Hintergrundwissen zu häufigen Verletzungen oder Erkrankungen.

Wann findet es statt?

25.​/​16.10.2025 jeweils von 08 bis 16 Uhr

Wo findet es statt?

Zentrum für Yoga & Coaching "BewusstSein & Leben" Markt 20​/​21, 17489 Greifswald

Einheit und Preis

265 €

Voraussetzung

keine

Stornierungsrichtlinien

Ein Rücktritt vom Vertrag kann jederzeit erfolgen und muss schriftlich per Email oder per Post mitgeteilt werden. Bei Rücktritt werden folgende Stornierungsgebühren fällig: bei Rücktritt bis 90 Tage vor Anreise​/​Veranstaltungsbeginn 20% des Gesamtpreises bei Rücktritt bis 60 Tage vor Anreise​/​Veranstaltungsbeginn 30% des Gesamtpreises bei Rücktritt bis 30 Tage vor Anreise​/​Veranstaltungsbeginn 50% des Gesamtpreises bei Rücktritt weniger als 30 Tage vor Anreise​/​Veranstaltungsbeginn 90% des Gesamtpreises bei Rücktritt mit Veranstaltungsbeginn 100% des Gesamtpreises Zum Rücktritt​/​Stornierung bedarf es einer schriftliche Benachrichtigung. Es zählt jeweils das Empfangsdatum der Rücktrittsnachricht. Erfolgte Anzahlungen werden mit den jeweils fälligen Stornierungsgebühren verrechnet. Eine Ersatzperson, die zu den genannten Bedingungen in den Vertrag eintritt, kann gestellt werden. Bei einer Stornierung wird eine Gutschrift ausgestellt.

Keywords

Yoga, Senioren, Rehabilitation, Yogalehrerausbildung, Weiterbildung