Vital und energiegeladen in den Frühlings starten Sehnst du dich danach, voller Energie in die warme Jahreszeit zu starten? Möchtest du die Kraft des erwachenden Frühlings nutzen, um Körper und Geist zu beleben und dich auf die kommenden Monate vorzubereiten? Dann schenke dir ein erfrischendes Frühlingswochenende. Vom 28. bis 30. März 2025 lade ich dich herzlich ein, die belebende Kraft des Frühlings im Gutshof Detershagen, nur 15 km von der Ostsee entfernt, zu erleben. Tauche ein in die dynamische Energie der Natur, die aus ihrer Winterruhe erwacht, und spüre, wie du vital und voller Tatendrang in die neue Jahreszeit startest. Gemeinsam werden wir erkunden, wie uns auch die ayurvedische Küche dabei unterstützen kann. Ich freue mich auf dich! Liebe Grüße und Namasté Verena

Das lernst du

WAS DICH ERWARTET YOGA + PRANAYAMA: Praktiziere energetisierende Yoga- und Atemübungen, die dich beleben und deine innere Kraft aktivieren. AKTIVE ACHTSAMKEITSPRAXIS: Übe bewusste Achtsamkeit und dynamische Übungen, um die frische Energie des Frühlings zu spüren und voller Lebenskraft zu sein. Gehe im Wald baden ;-). SELBSTFÜRSORGE: Nutze diese Zeit, um deine Energiequellen zu entdecken und deinen Körper gezielt zu stärken. INFORMATIVER AYURVEDA KOCHABEND: Probiere dich aus und erfahre, wie du mit ayurvedischer Küche dein Wohlbefinden im Frühling fördern und deinen Körper beleben kannst. KLANGSCHALENMASSAGE: Lass dich von den kraftvollen Schwingungen in eine belebende Entspannung führen (optional vor Ort buchbar).

Wann findet es statt?

28. bis 30. März 2025 FREITAG ab 14 Uhr: Anreise I Yoga, Pranayama* und Meditation I Workshop „ENERGIEQUELLEN für das Wochenende und den Alltag“ I anschließend gemeinsames Abendessen SAMSTAG: Yoga, Pranayama und Meditation I gemeinsames ausgiebiges Frühstück I Freizeit I Workshop „AKTIVE ACHTSAMKEIT und ENERGIEARBEIT“ I informativer Ayurveda Kochabend passend zur Jahreszeit und zum Energie auftanken mit Dr. med. Svea Henschel – Ayurveda Praxis in Rostock SONNTAG: Yoga, Pranayama und Meditation I gemeinsames ausgiebiges Frühstück I Erkundung der „ENERGIEQUELLE Ostsee“ I vllt. Anbaden 😉 I Verabschiedung Der Ablauf wird ggf. an den Wetterbericht angepasst. *Pranayama: Kunst den Atem zu nutzen

Wo findet es statt?

GUTSHOF * NATUR * STRAND: Genieße die einzigartige Atmosphäre des Gutshofs, die aufblühende Natur und die frische Meeresbrise. Gutshof Detershagen Am Gutshaus 11, 18236 Kröpelin (Unsere Ferienwohnungen https://www.fewo-direkt.de/ferienwohnung-ferienhaus/p5556430 und Tiny-Wohnungen.) Details zur Übernachtung im Gutshof und zur Verpflegung BESONDERER ORT IM ENTSTEHEN Der Gutshof Detershagen befindet sich im Wandel und strahlt bereits jetzt einen besonderen Charme aus. So erwarten dich hier neu und modern eingerichtete Räume im maritimen Landhausstil und mit zeitloser Eleganz neben Kassettentüren, Balken genauso wie kunstvollen Skulpturen, majestätischen Säulen und detailverliebten Stuckdecken. Moderne und Tradition vereinen sich auf einzigartige Weise. Jeder Bereich ist individuell und trotzdem zusammengehörend. Der Gutshof befindet sich wie die Natur im stetigen Wachstum und ich lade dich ein, von Anfang an Teil dieser Entwicklung zu sein. Er verfügt über mehrere durch Gemeinschaftsräume verbundene FERIENWOHNUNGEN sowie 2 Tiny-Wohnungen. Teilweise ist ein eigenes Bad mit WC​/​Dusche vorhanden, teilweise teilen sich Zimmer ein Bad mit WC​/​Dusche. Die geräumigen und gemütlichen Gemeinschaftsräume sind mit Balkon sowie eigener Küche. 1. Ü​/​HP (Fr-Sa) im EZ​/​DZ 64,50 €​/​Person, ohne Bettwäsche​/​Handtuch 2. Ü​/​F (Sa-So) im EZ​/​DZ 45,00 €​/​Person, ohne Bettwäsche​/​Handtuch gesamt 109,50 € OPTIONAL BETTWÄSCHE- I HANDTUCHPAKET 18 €​/​Person LEGENDE *EZ I DZ Einzelzimmer I Doppelzimmer *Ü Übernachtung *HP Halbpension *F Frühstück

Einheit und Preis

RETREAT-TICKET incl. Service-Gebühr Plattform: 295,00 €, inkl. Obst, Knabbereien & Kaffee, Tee, Wasser, Saft I für weitere Getränke gibt es eine Kasse des Vertrauens AYURVEDA-ABEND: 25,50 € I bar vor Ort zu zahlen ÜBERNACHTUNG UND VERPFLEGUNG: Ab 109,50 € I bar vor Ort zu zahlen I Schreibe NACH Anmeldung beim Retreat bitte an: unterkunftbuchen@gmx.de – Dann erhältst du alle Informationen für die ZIMMERRESERVIERUNG und die Abfrage zu individuellen VERPFLEGUNGS- BESONDERHEITEN (Weitere Details findest du unten). Bitte gebe unbedingt an, dass du Teilnehmer meines Retreats bist, damit die Zimmer zugeordnet werden können. Bei INDIVIDUELLER ÜBERNACHTUNG oder Anreise mit Camper ist eine RAUMNUTZUNGSPAUSCHALE zu zahlen, da das Retreat grundsätzlich nur mit Unterbringung in der Ferienwohnung möglich ist. Schreibe bitte ebenfalls an: unterkunftbuchen@gmx.de

Voraussetzung

WER Alle* mit Interesse am Programm – auch ohne VORKENNTNISSE

Stornierungsrichtlinien

Alle weiteren Informationen hierzu findest du in den AGB BYKES-Train360 in der Fußzeile: www.meinbykes.de . Mit Buchung bestätigst du die Haftungsausschlüsse in der Fußzeile: www.meinbykes.de: Trotzdem ist nur mit anschließender Unterzeichnung und Vorlage dieser Haftungsausschlüsse spätestens zum Veranstaltungsbeginn eine Teilnahme möglich. Die Stornierungsfristen beginnen daher davon unabhängig und mit Buchung zu laufen. Auszug AGB X. Stornierung Einzelteilnehmer (bis 2 Personen I ab 3 Personen Gruppe) 1. Falls der Teilnehmer seine Teilnahme storniert, kann der Veranstalter folgende Stornogebühren bzw. Umbuchungsgebühren berechnen: – Zwischen dem 30. und 21. Tag vor dem gebuchten Termin 20 %, – zwischen dem 20. und 11. Tag 50 % und – ab dem 10. Tag vor dem gebuchten Termin 80%, – am Tag des Trainingsbeginns etc. oder bei Nichterscheinen ohne rechtzeitige Stornierung oder nicht rechtzeitiges Erscheinen 100 % des Trainings-, Kurs-, Veranstaltungspreises etc. ... 4. Die Stornierung der Anmeldung muss schriftlich per Post oder E-Mail erfolgen. Die Rechtzeitigkeit der Stornierung bestimmt sich nach deren Eingang bei der Anbieterin. Ein einmaliges Umbuchen bis 31 Tage vor dem gebuchten Trainingstermin wird ohne Gebühr vorgenommen.

Keywords

Yoga, Retreat, Workshop, Frühlingserwachen, Meditation, Achtsamkeit, Energiearbeit, Ayurveda, Atemarbeit, Vitalität, Gesundheit, Balance, Entspannung, Pranayama, Natur, Rückzugsort, Ostsee, Meer, Strand, Resilienz, Selbstreflexion