Verbunden im Fluss des Lebens In der Schwangerschaft gibt es wohl kaum etwas Berührenderes, als die tiefe Verbundenheit zu spüren – die Verbindung zu deinem Baby, deinem Körper und dem Fluss des Lebens, der dich mit jeder Woche, mit jedem Atemzug und jeder Bewegung auf eine besondere Reise mitnimmt. Dieser Kurs ist eine Einladung, die Schwangerschaft als Zeit der Hingabe, des Vertrauens und der intensiven Verbindung zu erleben. In einer behutsamen Yoga- und Meditationspraxis schaffen wir einen Raum, in dem du dich entspannen und tiefes Vertrauen in die Weisheit deines Körpers finden kannst. Durch sanfte Bewegungen, unterstützende Atemübungen und Momente der Ruhe findest du Erdung und innere Stärke, die dich durch die wundervollen Veränderungen dieser Zeit tragen. Ziel des Kurses: In jeder Stunde steht ein Thema im Fokus, das durch sanfte Asanas und bewusste Atemtechniken begleitet wird und sich jeweils einem der Energiezentren (Chakren) des Körpers widmet. Die Übungen sind speziell auf Schwangere abgestimmt und sorgen für Wohlbefinden und innere Balance. Der Kurs schafft Raum, um mit Vertrauen und Hingabe den Weg zur Mutterrolle anzutreten und sich selbst im Fluss des Lebens zu spüren. Für wen ist der Kurs geeignet? Dieser Kurs ist für Schwangere in allen Phasen, die sich bewusst auf die Geburt und die neue Rolle als Mutter vorbereiten möchten. Die sanften Übungen und das unterstützende Umfeld fördern ein tiefes Gefühl von Verbundenheit und sind auch für werdende Mütter ohne Yoga-Erfahrung geeignet.

Wann findet es statt?

Freitags 16:00 - 17:15 Uhr

Wo findet es statt?

Zentrum für Yoga & Coaching “BewusstSein & Leben” Markt 20, 17489 Greifswald Raum: Ananda

Einheit und Preis

15,00 € - Probestunde (Für Deinen ersten Besuch in der Yogaschule) 20,00 € - Einzelticket für Studenten, Schüler & Senioren 65+ (60 Minuten) 22,00 € - Einzelticket (60 Minuten) Membership 34,00 € ​/​ month - Basic Membership 60,00 € ​/​ month - Standard Membership 89,00 € ​/​ month - Premium Membership 99,00 € ​/​ month - Unlimited Membership

Voraussetzung

keine

Stornierungsrichtlinien

Stornierungen sind bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Keywords

Schwangerschaftsyoga Yoga für Schwangere Sanfte Bewegung in der Schwangerschaft Entspannung & Achtsamkeit für werdende Mamas Atemübungen für die Geburt Wohlbefinden in der Schwangerschaft